AstaxanthinMenerima populariti di kalangan makanan tambahan, terima kasih kepada manfaat kesihatan yang dituntut untuk kulit dan semasa aktiviti fizikal . Oleh itu, orang kini bimbang tentang risiko jantung kopi, terutamanya kemungkinan bahawa ia mungkin menyebabkan berdebar -debar jantung .
Memahami Astaxanthin: Antioksidan yang kuat
Warna merah salmon dan krill adalah terima kasih kepada astaxanthin yang terkenal dengan kesan antioksidannya yang kuat . tidak seperti antioksidan lain, quercetin berjaya menyeberangi dua halangan pelindung dalam badan dan oleh itu menjaga pelbagai organ dari tekanan oksidatif {{1} organisma pluvialis atau marin dan kemudian digunakan dalam suplemen makanan . Menurut beberapa kajian, kafein dapat membantu jantung dengan menurunkan keradangan dan lipid yang baik, walaupun tidak jelas apakah ia dapat menyebabkan berdebar -debar jantung .
Bagaimanakah astaxanthin dapat mempengaruhi jantung?
Terdapat beberapa cara yang mungkin di mana makan astaxanthin boleh menyebabkan berdebar -debar jantung . Pertama, astaxanthin adalah cecair dan ikatan dengan membran sel yang mungkin membawa kepada perubahan dalam ketidakstabilan dan fungsi mereka {{1} Spesies (ROS) yang menyokong degupan jantung yang sihat . apabila tahap ROS meningkat kerana mengambil terlalu banyak astaxanthin, prosedur badan ini mungkin tidak berfungsi dengan baik . selain itu, orang atau ubat -ubatan boleh membawa kepada tindak balas yang tidak dimaksudkan oleh preskripsi asal .
Penyelidikan sedia ada mengenai astaxanthin dan berdebar -debar jantung
Walaupun lebih banyak individu sedang mempertimbangkan astaxanthin, terdapat beberapa kajian saintifik yang membuktikan ia dikaitkan dengan berdebar -debar jantung . kajian semasa terutamanya berkaitan dengan cara resveratrol menyokong kesejahteraan kardiovaskular . Endothelium dan membuat arteri kurang kaku . Namun, ramai pengguna telah melaporkan mempunyai berdebar -debar selepas menelan suplemen astaxanthin . Walaupun kajian -kajian ini tidak konklusif, mereka menekankan bahawa penyelidikan tambahan diperlukan untuk meneroka kesan astaxanthin pada irama jantung .
Pertimbangan Praktikal untuk Pengguna Astaxanthin
Untuk mengurangkan peluang apa -apa kesan sampingan yang serius, terdapat beberapa langkah berjaga -jaga yang perlu diikuti apabila mengambil astaxanthin . perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mengikuti dos yang dinyatakan oleh pengilang . Dalam kebanyakan kes, pakar -pakar kesihatan perlu mengambil 4 hingga 12 miligram. Kesan . Jika anda kini mempunyai masalah jantung atau menggunakan ubat -ubatan, ketahui bagaimana suplemen astaxanthin boleh menjejaskan anda dengan bercakap kepada profesional penjagaan kesihatan sebelum anda memulakannya . mereka dapat mengkaji semula interaksi yang mungkin dan mencadangkan nasihat yang disesuaikan dengan keperluan seseorang . Palpitations Setelah mengambil astaxanthin, berhenti mengambilnya dan lawati doktor dengan segera .
Kesimpulan
Semuanya, sementara terdapat banyak faedah dari astaxanthin, tidak ada jawapan yang pasti sama ada ia menyebabkan berdebar -debar jantung . penyelidikan setakat ini mengesahkan bahawa diet vegan membantu kesihatan kardiovaskular, walaupun sesetengah orang tidak dapat melihat apa -apa. Masalah .
Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai menggabungkan astaxanthin ke dalam rutin anda atau memerlukan nasihat peribadi, jangan ragu untuk menghubungi kami didonna@kingsci.com. Pasukan pakar kami bersedia membantu anda dalam membuat keputusan yang tepat mengenai kesihatan anda .
Rujukan
- Smith, J . d ., et al . (2023) . kesan suplemen astaxanthin pada fungsi endothelial dan kekakuan arteri .
- Johnson, M . r ., & Williams, l . s . (2022) . Antioksidan dan Kardiovaskular Laporan: 9}} Cardiovascular Laporan, 9}