Astaxanthinadalah pigmen yang semulajadi yang dimiliki oleh kelas karotenoid, yang terdapat dalam organisma laut seperti mikro-alga, udang, dan salmon . astaxanthin sering dirujuk pro-oksidan dalam badan, dan ini menjadikannya stabil dan berkesan . jadi,Apa yang dilakukan oleh Astaxanthin kepada badan anda?
1. Menyokong kesihatan dan penampilan kulit
Astaxanthin biasanya dikenali untuk memberi manfaat kepada kulit, terutamanya untuk perlindungan terhadap matahari dan penghidratan . ia menambah ke atas lapisan kulit dan membantu dalam mengurangkan tekanan oksidatif yang berkaitan dengan sun.
Di samping itu, ia menyokong pengekalan kelembapan kulit dan fungsi penghalang kulit, dan dengan itu sangat berguna dalam tetapan kering atau pelanggan penuaan . bukannya rejimen topikal, suplemen lisan menyediakan sokongan sistemik kepada kulit dari dalam .
2. Meningkatkan fungsi mata dan keselesaan
Manfaat kesihatan mata adalah salah satu manfaat yang paling diteliti dari astaxanthin . ia menembusi halangan darah-retinal dan memudahkan pengurangan keletihan mata, terutamanya bagi individu-individu yang menghabiskan berjam-jam di skrin digital {2} dengan menghapuskan tisu oksidatif dalam tisu-tisu yang lebih tinggi, asta. jangka panjang .
Ujian klinikal telah menunjukkan pemulihan fokus yang lebih baik dan penurunan gejala ketegangan mata dalam subjek yang telah mengambil dos harian astaxanthin selama beberapa minggu . ia biasanya dirumuskan dengan nutrien lain seperti lutein dan zeaxanthin untuk sokongan mata keseluruhan .
3. Menggalakkan kesejahteraan kardiovaskular
Astaxanthin membantu dalam kesihatan kardiovaskular kerana ia melindungi lipid dari kerosakan oksidatif dan meningkatkan aliran darah . ia telah dihubungkan dengan pengurangan pengoksidaan LDL dan peningkatan fungsi endothelial, yang kedua -duanya penting untuk keadaan darah normal {{}}
Selain itu, ia boleh menggalakkan tekanan darah dan peredaran yang seimbang berkat pengaruh pada laluan nitrik oksida . aktiviti antioksidan ini menyokong kelonggaran saluran darah dan tekanan darah rendah dari kekakuan arteri, terutamanya dalam populasi yang semakin tua .
4. menyokong pemulihan sendi dan otot
Individu yang aktif mungkin mendapati ia menguntungkan bahawa astaxanthin membantu mengurangkan keletihan yang mereka alami dalam otot dan ketidakselesaan dalam sendi . kesan antioksidan dan anti-radang membantu mengurangkan kerosakan oksidatif selepas latihan, oleh itu pemulihan yang lebih cepat dan ketahanan yang lebih baik .
Kajian telah menunjukkan bahawa suplemen astaxanthin dapat membantu mengurangkan penanda kerosakan otot dan keradangan, misalnya, protein C-reaktif (CRP) . Ia juga boleh meningkatkan mobiliti serta fleksibiliti bersama apabila digunakan dengan kerap sepanjang tempoh .
5. menguatkan fungsi imun
Astaxanthin menggalakkan modulasi sistem imun kerana ia meningkatkan fungsi sel-sel T dan pembunuh semulajadi (NK) sel . Ia berguna untuk mengekalkan keseimbangan imun, terutamanya dalam kes tekanan atau peralihan bermusim .
Sumbangannya terhadap imuniti mukosa juga menonjol, dan oleh itu berguna untuk melindungi terhadap patogen luaran . tidak seperti bahan yang merangsang tindak balas imun secara berlebihan, astaxanthin mengekalkan tindak balas imun ke tahap yang munasabah, tolak keradangan tambahan .
6. Meningkatkan kesihatan mitokondria dan selular
Mitokondria, kilang -kilang tenaga sel, sangat sensitif terhadap tekanan oksidatif . astaxanthin menghalang kerosakan pada membran mitokondria, meningkatkan fungsi mereka, dengan itu memberikan pengeluaran tenaga selular yang lebih baik .
Mengekalkan integriti mitokondria, astaxanthin membantu memberikan stamina yang lebih baik, metabolisme yang lebih baik, dan peningkatan daya tahan terhadap tekanan fizikal dan mental yang tinggi .
7. menyokong prestasi kognitif
Laporan kontemporari menunjukkan bahawa astaxanthin mungkin melindungi sel-sel otak dari serangan oksidatif dan alam sekitar . yang dapat menyeberangi halangan darah-otak dan membantu neuroplasticity, ingatan, dan fokus .
Pengajian manusia sebelum ini telah menunjukkan peningkatan dalam fungsi kognitif serta kejelasan minda dengan suplemen astaxanthin . manfaat ini dipercayai disebabkan oleh aliran darah serebrum yang meningkat dan penurunan beban oksidatif tisu otak .
Kesimpulan
Kesan astaxanthin meliputi pelbagai sistem dalam tubuh manusia-kulit, mata, jantung, sendi, dan otak . kandungan antioksidan yang kuat dan keupayaan untuk menangani tisu yang berbeza untuk memberikannya dengan jejak yang lebih baik, kesan fisiologi yang meluas .
Apa pendapat anda tentang manfaat astaxanthin? Sila tinggalkan mesej terus melalui laman web ini atau hubungidonna@kingsci.comSecara langsung untuk mendapatkan sampel astaxanthin percuma dan lebih banyak sokongan!
Rujukan
Fassett, r . g ., & Coombes, J . s . (2012) . astaxanthin: Agen terapeutik yang berpotensi dalam penyakit kardiovaskular {} https: // doi . org/10.3390/md10020272
Park, J . s ., Chyun, J . h ., kim, y . k . (2010) . astaxanthin menurunkan tekanan oksidatif dan keradangan dan tindak balas imun yang lebih baik pada manusia . pemakanan & metabolisme, 7,18. https: // doi .}
Davinelli, S ., Nielsen, M . E ., & Scapagnini, G . (2018) . astaxanthin dalam kesihatan kulit, 522. https: // doi . org/10.3390/nu10040522
Nakagawa, K ., & Miyazawa, t . (2020) . potensi astaxanthin dalam kesihatan manusia dan pemakanan {{4} https: // doi . org/10.3164/jcbn .19-57
Nishida, y ., yamashita, e ., & miki, w . (2007) . Aktiviti pelindapkejutan antioksida hidrofilik dan lipophil. 16 - 20.