LycopenePOwderBulk adalah karotenoid yang terdapat dalam alam semula jadi, dan ia menjadikan tomato, tembikai, limau gedang merah jambu, dan buah -buahan lain merah . kerana lycopene adalah antioksidan, ia menyokong kawasan yang berbeza dari kesihatan anda yang dirancang untuk makanan yang direka bentuk {} Kesihatan . Di bawah, kami menggariskan manfaat Lycopene yang paling penting, melukis pada pandangan saintifik baru -baru ini .
Apakah faedah Lycopene?
1. Perlindungan antioksidan
Lycopene paling terkenal dengan keupayaannya yang kuat untuk melindungi badan daripada kerosakan yang disebabkan oleh pengoksidaan . ia dapat mengendalikan molekul yang tidak stabil, yang dikenali sebagai radikal bebas, menghalang tekanan oksidatif dan membantu menghalang penuaan awal dan mengurangkan sel -sel yang membantu Sinaran .
2. menyokong kesihatan jantung
Kajian mendapati bahawa lycopene mungkin berguna untuk kesihatan jantung . mengurangkan tekanan oksidatif seolah -olah memberi manfaat kepada saluran darah dan bantuan dalam menjaga saluran darah dan peredaran sihat . penyelidikan oleh beberapa pakar menunjukkan bahawa makan lycopene secara berkala sebagai sebahagian daripada gaya hidup yang sihat}
3. penyelenggaraan kesihatan mata
Dipercayai bahawa lycopene meningkatkan kesihatan mata dengan memerangi kerosakan pada tisu di mata yang disebabkan oleh radikal bebas . walaupun ia kurang banyak di makula daripada lutein atau zeaxanthin, lycopene masih boleh membantu melindungi mata anda, contohnya, dari tekanan oksidatif yang disebabkan oleh screens {} {1}
4. Penampilan dan Perlindungan Kulit
Lycopene terkenal dengan fungsi antioksidannya dan yang baik untuk kulit . ia membantu mempertahankan kulit dari pendedahan kepada sinaran UV, yang boleh menyebabkan kulit menjadi lebih cepat . beberapa kajian menunjukkan bahawa diet tinggi dalam lycopene dan lain -lain berwarna -warni} lebih baik ~
5. sokongan pembiakan lelaki
Bukti saintifik mula menunjukkan bahawa lycopene memberi manfaat kepada fungsi pembiakan lelaki . beberapa penyelidik percaya ia dapat membantu kesihatan sperma dan fungsi pembiakan normal dengan melindungi sel -sel dari kerosakan oleh radikal oksigen {{1}
6. Potensi anti-radang
Selain menjadi antioksidan, lycopene dianggap mengawal tahap keradangan badan . penyelidikan baru menunjukkan bahawa makan makanan yang kaya dengan lycopene dapat mengakibatkan jumlah yang lebih rendah dari biomarker keradangan tertentu .
7. sokongan kesihatan metabolik
Termasuk lycopene dalam makanan anda boleh membantu anda mengekalkan metabolisme yang sihat . ujian awal menunjukkan bahawa ia mungkin terlibat dalam mengawal gula darah dan metabolisme lipid . termasuk lycopene dalam gaya hidup seimbang anda boleh meningkatkan kadar metabolis anda dan membuat anda berasa sihat {}}
Permohonan dalam nutraseutikal dan makanan berfungsi
Dengan senarai panjang manfaat kesihatan yang kuat dan kedudukan yang selamat, lycopene sering digunakan dalam bidang nutraseutikal . yang muncul dalam suplemen yang direka untuk jantung, kulit, dan kesihatan lelaki biasanya sebagai softgels atau kapsul .
Pengambilan harian dan bioavailabiliti
Sebaliknya, suplemen, membolehkan penghantaran lycopene pada pengambilan harian tetap dan disasarkan yang berbeza dari pengambilan makanan lycopene yang berbeza-beza dengan kebiasaan makan khusus di dalamnya. Format, termasuk bioavailabiliti yang lebih tinggi berbanding serbuk kering atau tablet .
Kesimpulan
Lycopene adalah nutrien dengan banyak sifat-sifat yang menyokong kesihatan, termasuk menjadi antioksidan yang baik, hati-hati, kulit yang menyokong, dan lebih banyak. peningkatan pengiktirafan potensi untuk carotenoid untuk menyumbang kepada kesejahteraan yang lebih baik, untuk pengilang dan pengguna sedar kesihatan sama .
Adakah anda berminat dengan produk kami? Tinggalkan sahaja mesej di laman web ini atau hubungidonna@kingsci.com Secara langsung untuk mendapatkan sampel percuma dan lebih banyak sokongan profesional!
Rujukan
Palozza, p ., et al . (2023) . "Lycopene and Human Health: Gambaran keseluruhan penyelidikan semasa ." Molecules, 28 (7), 3142. https: // doi . org/10.3390/molekul28073142
Kisah, E . n ., et al . (2022) . "Lycopene dan Kesihatan Kardiovaskular ." Kajian Kritikal dalam Sains dan Pemakanan Makanan, 62 (1 -}
Liu, x ., et al . (2021) . "Peranan lycopene dalam kesihatan kulit: kajian ." Journal of Dermatological Science, 102 (3), 139 - 147.
Rafi, m . m ., & yadav, p . n . (2023) . "Karotenoid semulajadi dalam kesihatan reproduktif .}
Zhang, J ., et al . (2022) . "Suplemen Lycopene dan Keradangan: Kajian Sistematik dan Meta-Analisis ."