Oleh kerana kawalan berat badan menjadi penting bagi banyak orang,Astaxanthintelah menjadi popular sebagai cara semulajadi untuk membantu . Ramai orang yang berminat untuk kehilangan berat badan telah mengikuti minat dalam pigmen merah ini yang kuat dalam antioksidan .
Astaxanthin: Antioksidan yang kuat dengan manfaat pelbagai
Antara karotenoid, astaxanthin yang dibuat oleh microalgae dan yang terdapat dalam makanan laut, dikenali dengan struktur molekul khasnya . Tidak seperti beberapa antioksidan lain yang boleh berfungsi di kedua -dua hujung membran sel, mene neut. (lemak) tisu, hati dan otot . astaxanthin yang terdapat di dalam badan meningkatkan enzim antioksidan yang lain yang membantu semua sel tetap sihat . kerana vitamin D larut lemak, ia menjadi sebahagian daripada membran sel dan adiposa (lemak)
Astaxanthin dan metabolisme tenaga
Astaxanthin boleh membantu penurunan berat badan dengan menjejaskan bagaimana kalori digunakan untuk tenaga . pakar percaya bahawa mitokondria yang memberikan tenaga kepada sel, dapat diperbaiki dengan astaxanthin suplemen . astaxanthin dapat meningkatkan fungsi mitokondria, Kadar metabolik yang menyebabkan mereka membakar lebih banyak kalori walaupun mereka masih . astaxanthin telah dikaitkan dengan kepekaan yang lebih baik untuk insulin . jika badan lebih sensitif terhadap insulin, paras gula darah boleh disimpan di dalamnya. sihat .
Pengaruh pada tisu adipose
Astaxanthin mempengaruhi fungsi tisu adiposa . astaxanthin telah dijumpai dalam eksperimen ini untuk menghalang pembentukan sel -sel lemak baru, oleh itu menjaga lemak baru dari membina . Biasanya berjalan bersama -sama dengan obesiti . keradangan yang berterusan dalam tisu lemak boleh mengganggu aktiviti metabolik yang normal dan menyebabkan seseorang mendapat berat . stabil .
Memberi kesan kepada selera makan dan diet
Astaxanthin juga boleh memainkan peranan dalam mengawal selia berapa banyak orang yang merasa seperti makan . Beberapa kajian mengesyorkan bahawa astaxanthin dan antioksidan lain boleh menghantar isyarat kepada badan yang mengawal perasaan kelaparan . yang mempromosikan sensasi yang penuh, Dari cara utama untuk mencapai defisit kalori . dengan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, astaxanthin secara tidak langsung membantu seseorang makan diet yang lebih sihat . sel -sel yang lebih baik dan menurunkan tekanan oksidatif menyebabkan individu makan sihat dan tetap aktif yang membantu mereka menurunkan berat badan .
Kesimpulan: Astaxanthin sebagai alat pelengkap untuk pengurusan berat badan
Singkatnya, walaupun astaxanthin tidak akan tiba -tiba membuat anda menurunkan berat badan, kajian menunjukkan ia berguna apabila digabungkan dengan usaha pengurusan berat badan yang lain . cara ia berfungsi pada penggunaan tenaga, penyimpanan lemak dan kemungkinan kawalan kelaparan dapat memainkan peranan dalam membantu penurunan berat badan .
Sekiranya anda berminat untuk mempelajari lebih lanjut mengenai bagaimana astaxanthin dapat menyokong matlamat penurunan berat badan anda atau mengintegrasikannya ke dalam rutin kesihatan anda, jangan ragu untuk menghubungi kami didonna@kingsci.com. Pasukan pakar kami tersedia untuk memberikan nasihat peribadi dan menjawab sebarang pertanyaan yang mungkin anda miliki .
Rujukan
- Kim, J . y ., et al . (2021) . astaxanthin: nutraseutikal yang berpotensi untuk sindrom metabolik .
- Lee, s . h ., et al . (2022) . Peranan astaxanthin dalam gangguan obesiti dan metabolik:
- Wang, x ., et al . (2023) . astaxanthin: Sebuah kompaun semulajadi yang menjanjikan untuk promosi kesihatan dan pencegahan penyakit . molekul, 28 (12), 5003.