Ekstrak Valerian

Ekstrak Valerian mempunyai nilai perubatan yang tinggi, yang mempunyai kesan ke atas sistem saraf dan boleh menguatkan proses perencatan korteks serebrum, mengurangkan keceriaan refleks, dan melegakan kekejangan otot licin. Jumlah alkaloid yang diperoleh daripada valerian mempunyai kesan antibakteria, terutamanya terhadap bakteria Gram-positif. Sesetengah komponen valerian mempunyai kesan menurunkan tekanan darah pada haiwan.
Valerian ialah herba saka dari keluarga nilam, herba yang akarnya boleh digunakan sebagai makanan tambahan. Valerian direndam, dilembutkan, dikisar dan didehidrasi untuk membuat Ekstrak Valerian, yang serupa dengan kapsul. Ia mempunyai kesan menggalakkan tidur, menenangkan saraf, menghilangkan angin dan menenangkan panik. Ia memendekkan masa yang diperlukan untuk tidur, meningkatkan kualiti tidur, dan menghasilkan tidur yang lebih nyenyak dan bangun tidur yang lebih baik. Ia juga menghalang aktiviti sistem saraf pusat dan mengurangkan kegembiraan saraf. Ia boleh menstabilkan saraf apabila emosi teruja dan membantu memulihkan kekuatan fizikal apabila letih.